石斛竹蓀老鴨湯

石斛竹蓀老鴨湯

石斛竹蓀老鴨湯由石斛、竹蓀和老鴨三大主料熬頓而成,不僅營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,並且具有益胃生津,滋陰清熱,滋補強壯、益氣補腦、寧神健體等功效。

原料:
鴨子半隻、石斛10克、竹蓀1包、老薑1小塊、京蔥1段、料酒20毫升、清水2升、鹽1 1/2茶匙、味素少許。
做法:
1、鴨子洗淨後切成塊,石斛浸泡10分鐘後裝入煲湯袋,老薑拍扁,京蔥切小段;
2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子,大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥,用水沖淨血沫,然後放入湯煲內;
3、湯煲內倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時
4、提前20分鐘將竹蓀去頭,反覆浸泡4、5遍以洗淨泥沙
5、1小時後打開鍋蓋,調入鹽和味素,然後倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續燉20分鐘即可

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