做法
1.瘦豬肉清洗乾淨,瀝乾水分,剁成肉末,加入1/2茶匙(3g)鹽醃30分鐘。2.皮蛋去殼,切成小塊。大米淘洗乾淨,瀝乾水分,調入油拌勻,醃製5分鐘。
3.鍋內加入2000ml清水,放入豬肉末和皮蛋塊,煮沸出油花。
4.在沸水湯中放入油浸過的米粒,大火煮30分鐘後關火,加蓋燜著。
5.食用時加入剩餘的鹽(2g)、白鬍椒和香蔥花即可。
皮蛋瘦肉粥是非常經典的粵式粥品,味道好,而且容易消化,任何時候吃都比較適口。晚上煮熟,早上吃時再加熱,調入鹽、白鬍椒和香蔥。
2.皮蛋去殼,切成小塊。大米淘洗乾淨,瀝乾水分,調入油拌勻,醃製5分鐘。
3.鍋內加入2000ml清水,放入豬肉末和皮蛋塊,煮沸出油花。
4.在沸水湯中放入油浸過的米粒,大火煮30分鐘後關火,加蓋燜著。
5.食用時加入剩餘的鹽(2g)、白鬍椒和香蔥花即可。
火腿皮蛋粥是由皮蛋腸、火腿、生薑、大米製作而成的一道老少皆宜的點心。
材料 製作方法大米80米,雞肉120克,皮蛋2個,火腿60克。 2、大米放入鍋中,加適量清水大火燒沸,下入醃好的雞肉,轉中火熬煮至米粒軟散。 3、下入皮蛋、火腿,慢火...
原材料 調味料 做法 營養功效《粥粉面8000例》是由犀文圖書編,於2012年浙江科學技術出版社出版。
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圖書目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
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