用料
米飯 300g
香蔥 2根
生薑 5g
洋蔥 5g
乾紅椒 5個
香菇 2個
木耳 2朵
西紅柿 半個
黃瓜 1/4根
牛肉 100g
蝦仁 70g
青豆 50g
番茄醬 10ml
雞蛋 3個
黑胡椒粉,孜然粉以個人口味酌量
做法
1、先要把蝦仁略煮下再撈出,然後切蔥末,薑末,蒜末
2、乾紅椒切絲,洋蔥切丁,牛肉切丁,香菇切丁,西紅柿切小塊,黃瓜切丁,黑木耳用手撕小
3、鍋內加油,先把蔥末薑末,紅椒,爆香,洋蔥煸炒香,盛出
4、再倒油,放香菇炒一小會,再把黃瓜,西紅柿,牛肉丁,蝦仁,青豆,黑木耳~炒一會,再加入番茄醬炒紅,盛出
5、再倒油,把米飯炒散,加雞蛋液炒散,再放黑胡椒粉
6、最後把前面的東西全部倒在鍋里炒一小會,放點鹽,再放點黑胡椒粉,孜然粉,摁,行了,香噴噴無敵美味皇家炒飯現身~
貼士
1、這個炒飯營養很豐富喔,蛋白質,膳食纖維多多
2、最重要的是最後要加入黑胡椒粉,和孜然粉,可以讓飯香香的……
3、蛋液可提前澆在米飯上拌勻,這樣炒出來的飯會更香“金包銀”
4、隔夜飯炒最好,若沒有,則將現蒸的米飯稍稍放涼後,加少許油調勻,這樣炒飯時飯粒就不會粘在一起