教材封面作者：程凱 組成：6盤DVD
簡介：現場傳授百年中醫世家的獨門養生秘訣，打通你的經脈，為你的健康保駕護航
現場傳授百年中醫世家的獨門養生秘訣，打通你的經脈，為你的健康保駕護航
程凱，程氏針灸的第四代傳人，自幼學醫，後進入北京中醫藥大學攻讀博士學位，現為該校副教授、碩士生導師，並擔任中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長等職務，著有保鮮美人、餐桌上的養生、經絡養生操等書籍。
第一講延年益壽的秘密
第二講抗衰老靠胃動力
第三講用“心”溫暖保健康
第四講程氏獨門摩腹法
第五講養心養腎六大法
第六講頸肩腰疼特效穴
第七講家傳失眠治療法
第八講神奇一穴開百竅
第九講調理五臟有妙穴
第十講女性調經秘方
第十一講止痛美容找合谷
第十二講神奇穴位防早衰
第十三講終極美容保健法
第十四講綠色排毒養顏法
第十五講陰陽對穴護雙腿
第十六講經絡刺血排毒法
第十七講提高免疫靠膻中
第十八講危急關頭保命穴
第十九講保護“風口”防中風
第二十講防治感冒有絕招
