材料:
百合50克,西芹100克,胡蘿蔔50克,腰果50克,調味料:鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)
做法:
1.百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿蔔切小薄片。
2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。
3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿蔔及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。
4.放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可.
"2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。 3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿蔔及西芹丁
百合50克,西芹100克,胡蘿蔔50克,腰果50克,調味料:鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)
1.百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿蔔切小薄片。
2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。
3.將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿蔔及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。
4.放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可.
腰果:因其堅果呈腎形而得名,腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。中醫認為腰果性味甘、平,有降壓、益顏、延年益壽、利尿降...
介紹 烹飪方法腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使...
所需原料 做法用料主料蝦200克百合100克西芹2根腰果100克輔料雞蛋白(雞蛋清)1/2個調料食鹽1茶匙姜1小塊蒜2瓣料酒15毫升澱粉2克高湯少許植物油200毫升做...
用料 做法材料材料:西芹、黑木耳、鮮百合、腰果佐料:鹽、醬油、調和油做法1、黑木耳泡發備用;西芹洗淨切斜片;鮮百合剝開洗淨;腰果炒香2、起鍋下油炒西芹、百合2分鐘,加上黑木耳爆下,加少許水煨下,加少許醬油、少許鹽...
材料 做法 小訣竅: 營養價值腰果西芹百合炒雞丁美食,主要原料有西芹一棵 雞胸肉等,芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫功效,臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟原料: 西芹、百合、腰果。 配料:鹽、雞精。
腰果西芹炒蝦仁是一道由腰果、鮮蝦、西芹、鮮百合等食材製成的菜餚。
"熱油將姜米爆香後倒入洗淨的魷魚圈翻炒. 倒入西芹塊
材料: 做法: