西芹、百合、腰果。
配料:鹽、雞精。
做法:
1、西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用。
2、西芹放入開水鍋里略微水出(水裡放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用。
3、鍋里留底油燒熱,放入西芹翻炒,接著加入百合(適當加一些水,使食材濕潤),不用炒太久,快熟時調入鹽,雞精翻勻,撒上腰果即可(腰果也可以直接撒在盤子上)。
相關詞條
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西芹百合腰果
西芹百合腰果是一道菜品,主料為西芹、新鮮百合、腰果。
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西芹腰果百合
西芹腰果百合,鹹鮮清淡性美食,原料有西芹、百合、腰果、枸杞。
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西芹百合炒腰果
腰果:因其堅果呈腎形而得名,腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。中醫認為腰果性味甘、平,有降壓、益顏、延年益壽、利尿降...
介紹 烹飪方法 -
腰果西芹炒百合
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所需原料 做法 -
西芹百合腰果炒蝦仁
用料主料蝦200克百合100克西芹2根腰果100克輔料雞蛋白(雞蛋清)1/2個調料食鹽1茶匙姜1小塊蒜2瓣料酒15毫升澱粉2克高湯少許植物油200毫升做...
用料 做法 -
西芹木耳百合炒腰果
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材料 做法 小訣竅: 營養價值 -
腰果西芹百合炒雞丁
腰果西芹百合炒雞丁美食,主要原料有西芹一棵 雞胸肉等,芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫功效,臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟 -
西芹雲耳腰果百合
西芹1根,腰果100克,雲耳適量,百合適量,鹽,料酒,油1.西芹洗乾淨摘掉葉,颳去表皮切好備用,百合洗乾淨熱水泡軟,雲耳溫水泡開備用腰果熱水灼熱片刻撈起...
材料: 做法: