做法
1.鮮蝦洗淨,上鍋蒸至顏色變紅,去頭、殼,剔除背後的黑線,切丁。西芹切丁。薑片切末。 | |
2.鍋內下花生油,燒熱後把腰果放入,煎至顏色變成金黃色,撈起,倒出余油。 | |
3.鍋內下花生油,放入薑末爆香後,把全部材料放入翻炒。約3分鐘後加鹽即可起鍋。 |
腰果西芹炒蝦仁是一道由腰果、鮮蝦、西芹、鮮百合等食材製成的菜餚。
做法
1.鮮蝦洗淨,上鍋蒸至顏色變紅,去頭、殼,剔除背後的黑線,切丁。西芹切丁。薑片切末。 | |
2.鍋內下花生油,燒熱後把腰果放入,煎至顏色變成金黃色,撈起,倒出余油。 | |
3.鍋內下花生油,放入薑末爆香後,把全部材料放入翻炒。約3分鐘後加鹽即可起鍋。 |
腰果蝦仁炒西芹是一道家常菜,西芹是粗纖維蔬菜,腰果味道甘甜,清脆可口,而且營養豐富。富含大量的蛋白質、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素a、b1.b2.b...
食材 步驟 小貼士用料主料蝦200克百合100克西芹2根腰果100克輔料雞蛋白(雞蛋清)1/2個調料食鹽1茶匙姜1小塊蒜2瓣料酒15毫升澱粉2克高湯少許植物油200毫升做...
用料 做法原料 鮮蝦500克、西芹200克、腰果、蔥姜適量。 調料 鹽、雞精、糖,料酒、蛋清、澱粉各適量。
菜品特色 做法 營養價值 小貼士腰果西芹蝦仁的製作原料主要有鮮蝦、腰果、西芹。
原料 調料 做法2. 1. 2.
杏仁西芹炒蝦仁,美食,主要原料有蝦仁100克、西芹100克、熟杏仁20個、蒜米、蔥米若干,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
原料: 配料: 做法: 小貼士:百合腰果炒蝦仁是以蝦、腰果等食材製成的一道美食,味道鹹鮮。
所需食材 製作方法 食用須知1、蝦仁開背去黑線,洗淨,調入1/2茶匙鹽、白鬍椒粉醃5分鐘; 2、杏仁一定要熟的,生杏仁吃了容易中毒,切記。 3、沒有杏仁,換成腰果、花生等堅果,效果一樣好。