材料
糯米150克,新鮮百合100克。調料
紅糖一大匙,沸水兩杯半。做法
①將糯米洗淨,浸30分鐘。②將百合剝成瓣。
③將糯米、百合放入一深容器內,加水加蓋微波高火10分鐘。
④加入紅糖拌勻,加蓋低火20分鐘後取出,自熱燜調10分鐘即可。
百合糖粥是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有糯米,新鮮百合等。
薏米百合粥以薏仁代米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥。
簡介 特點 營養 材料簡介作品目錄精美彩圖譜營養堅果粥煲杏仁粥五仁粥芝麻核桃糊百合杏仁枇杷粥西瓜子仁粥紅棗桃仁粥龍眼紅棗粥什錦烏龍粥栗子桂圓粥桂圓粥榛子枸杞粥芝麻紅糖粥胡桃粥黑米...
作品目錄百合杏仁枇杷粥粳米、杏仁等煮成的粥。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示百合甘寒質潤,善養陰潤燥。歸肺,心經。入肺經,補肺陰,清肺熱,潤肺燥而止咳;入心經,養心陰,益心氣,清心熱而安心神。用百合燉梨子,潤肺止咳。蘭州百合屬多...
概述 發展歷史 生態環境 食用價值 營養成分把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷正氣的特點。養生粥源自中國千年傳統文化,自古以來,就備受歷代養生家的重...
內容簡介 食療粥 製法舉例廣義的百合是百合科百合屬多年生草本球根植物,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區。全球已發現有百多個品種,中國是其最主要的起源地,原產47個...
簡介 植物性質 營養價值 栽培技術 品種《粥粉面8000例》是由犀文圖書編,於2012年浙江科學技術出版社出版。
內容簡介 作者簡介 目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104。
編輯推薦 內容簡介 目錄