百合南瓜湯

原料：南瓜100克，百合30克，枸杞子5克
調料：白糖30克，鹽、味素各適量
做法：
1、南瓜切片，蒸30分鐘後，用筷子擠成細蓉。
2、淨鍋加入清水，放入原料，小火煮開，加鹽、味素、白糖調味，撇去浮沫，裝入罐中即成。