材料:
主料:意大利麵200克,蝦9個,鮮貝14個。
輔料:白皮蒜3瓣,番茄2個,菠菜1大把。
調料:食鹽適量,白葡萄酒150克,乳酪粉適量,黑胡椒適量。
做法:
1.把西紅柿頭那裡劃上十字,放入燒開的水中煮燙個10來秒,取出去皮去籽切小塊;
2.在同鍋里的水加上適量的海鹽,放入意大利麵用中高火煮7-8分鐘;
3.將蝦和帶子用廚房紙擦乾,在帶子上撒點鹽和黑胡椒粉醃3分鐘;
4.鍋里放橄欖油把蝦和帶子煎至8成熟取出;
5.用平底鍋將蒜末爆香,加入西紅柿塊炒香,加點鹽和胡椒粉調味;
6.倒入白葡萄酒稍微煮2-3分鐘;
7.將煮好的意面撈出放入西紅柿鍋中,加入菠菜和海鮮炒香拌勻;
小貼士:
1、煮麵加鹽是為了讓面更假勁道。
2、西紅柿去皮之前一定不要在開水浸泡太長時間。