原料:冬瓜1500克、干貝60克、瘦豬肉200克、精鹽10克、上湯750克。
製作:1、將干貝用溫水洗淨剝去只筋,另換清水泡上,以浸過干貝即可。放進蒸籠炊10分鐘,取出待用。
2、將冬瓜切成方塊,修成小圓球形,經開水焯過盛入燉盅中,加入上湯,把瘦豬肉片薄煮沸20分鐘蓋在上面。再把乾只倒入冬瓜盅內,同時燉30分鐘,取出瘦肉,校對鹹淡即成。
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簡介 目錄 -
干貝魚腦羹
鉀2371.08毫克 鈉2057.03毫克 鎂215.46毫克
製作方法 食譜營養 營養成分 -
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"2.白蘿蔔去皮、切大塊
材料 作法 勾芡作法 -
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菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 廚師貼士