白灼油麥菜

白灼油麥菜，是一道地地道道的中國料理，口味美好，又有營養，老少皆宜。

原料：
新鮮油麥菜1斤
配料：
花生油、海鮮醬油。
製作方法：
1、把新鮮蔬菜清洗乾淨，瀝乾；

白灼油麥菜

2、把鍋中的水燒開；
3、將蔬菜放入，加入一勺花生油，攪拌均勻；
4、把蔬菜撈起裝盤，淋上海鮮醬油。