原料/調料
炒蘆筍 title=白木耳炒蘆筍> |
(1)白木耳 1杯
火腿 2片
青蘆筍 3支
(2)蒜片 1/2大匙
(1)鹽 1又1/2小匙
胡椒粉 1小匙
水 2/3杯
(2)太白粉 1大匙
水 2大匙
製作流程
(1)將白木耳洗淨浸泡至澎漲後,撈起瀝乾切開成小朵狀,切除黃色部分硬塊處,將其他材料洗淨後切好備用。(2)將鍋預熱後,加入少許油,把蒜片爆香,放入材料(1)拌炒均勻,再加入調味料(1)略煮沸後,再將拌好的調味料(2),倒入芶芡後即可盛起食用。
白木耳炒蘆筍是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有白木耳、火腿、青蘆筍等。
炒蘆筍 title=白木耳炒蘆筍> |
(1)白木耳 1杯
火腿 2片
青蘆筍 3支
(2)蒜片 1/2大匙
(1)鹽 1又1/2小匙
胡椒粉 1小匙
水 2/3杯
(2)太白粉 1大匙
水 2大匙
白木耳1杯,火腿2片,青蘆筍3支,蒜片1/2大匙,鹽1又1/2小匙,胡椒粉1小匙,水2/3杯,太白粉1大匙,水2大匙1.)將白木耳洗淨浸泡至澎漲後,撈起...
材料: 做法:蘆筍燴雙耳,主料:蘆筍、白木耳、黑木耳等,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。
烹飪材料 烹飪方法 營養貼士/草菇燴蘆筍 紅燒菇筍/鮮蘑核仁/炒雙菇 三菇菜心/香菇燒菜花...白糖花煲白木耳/木耳番茄雞/醋熘白菜 乾炒茭白/金瓜銀絲/綠豆芽拌...燴鱸魚 平菇鯽魚/清炒蘆筍蝦仁/紫菜蚶肉 米仁八寶雞/鴨梨炒雞片...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄黑木耳炒蛋\萵筍肉絲\豆腐皮炒油菜清燉草雞湯\魚頭豆腐菜心煲\雙菇...\蘆薈\菠菜\芹菜\螃蟹\肥肉小兒腹瀉患者推薦對症食療方西藍花炒油菜\米飯土豆餅\莧菜魚片湯蓮子干貝燴冬瓜\雞蓉拌豆腐\山藥炒胡蘿蔔...
內容簡介 圖書目錄調養食譜 涼拌菠菜/菠菜炒雞蛋/菠菜炒豬肝 鮮味冬瓜/蘆筍炒肉絲/蒜香蘆筍炒蝦仁 海帶燉排骨/海帶燉雞/黃豆芽拌海帶 香菇燒麵筋... 白木耳滾豬肝湯/百合炒時令蔬菜/枸杞紅棗煲雞蛋 毛豆暖宮雞丁...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄1 孕前調養食譜 涼拌菠菜/菠菜炒雞蛋/菠菜炒豬肝 鮮味冬瓜/蘆筍炒肉絲/蒜香蘆筍炒蝦仁 海帶燉排骨/海帶燉雞/黃豆芽拌海帶.../雄雞報曉 白木耳滾豬肝湯/百合炒時令蔬菜/枸杞紅棗煲雞蛋 毛豆暖...
基本信息 內容介紹 目錄滋補雜糧粥百合小米粥百合綠豆糯米粥乾炸小黃魚芝麻粥芝麻花生粥黃瓜炒肉丁青豆玉米粥雜米粥平菇肉片雜米八寶粥紫米粥小番茄炒雞丁芋頭紅薯粥營養粥香炸...玉米粥麻醬拌豆角小米豌豆粥黃豆小米粥小瓜炒火腿小米山藥粥小米紅棗粥蝦乾拌白菜...
內容簡介 目錄 營養粥譜調養食譜涼拌菠菜/菠菜炒雞蛋/菠菜炒豬肝鮮味冬瓜/蘆筍炒肉絲/蒜香蘆筍炒蝦仁海帶燉排骨/海帶燉雞/黃豆芽拌海帶香菇燒麵筋/香菇白菜炒冬筍/香菇.../雄雞報曉白木耳滾豬肝湯/百合炒時令蔬菜/枸杞紅棗煲雞蛋毛豆暖宮雞丁/陳皮...
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