材料
花菜一顆，西紅柿2個，番茄沙司一大勺
做法
步驟1：花菜用手掰開小瓣，用淡鹽水泡個半個小時後撈出，西紅柿用熱水燙一下，去掉皮切塊
步驟2：鍋中水燒開，加一勺鹽下花菜焯熟撈出，四分鐘這樣就可以撈出待用了
步驟3：炒鍋中少許底油燒熱，倒入西紅柿炒出水。用小火慢慢熬至西紅柿熟透呈醬，倒入一大勺番茄沙司炒勻
步驟4：然後再下待用的花菜翻炒至湯汁濃稠後，加入糖，鹽，胡椒粉炒勻即可！
相關詞條
-
番茄肉末打滷面
番茄肉末打滷面 的主料是麵條（生）200克 西紅柿2個 豬肉餡100克，該面製作簡單，味道鮮美，老少皆宜，是一道營養豐富的美食。
用料 做法 -
蔬菜病蟲害診斷與綠色防控技術口訣
黑斑病與蔓枯病 76七、茄果類蔬菜病害診斷與防治 76番茄早疫病 76番茄灰霉病 78番茄葉霉病 78番茄病毒病 80番茄晚疫病 81番茄斑枯病 82番茄潰瘍病 83番茄枯萎病 84番茄白絹病 85番茄綿疫病 85番茄...
基本信息 內容簡介 目錄 -
蔬菜科學施肥技術問答
第一節番茄701番茄的營養特性有哪些？702番茄的需肥規律是什麼？713番茄高產施肥的原則是什麼？724什麼是經濟施肥？番茄有哪些經濟施肥方式？735不同基肥種類與番茄生長發育有什麼關係？73...
基本信息 內容簡介 目錄 -
一看就會的學生餐600例
竹筍13 香菇炒黃花菜/黃瓜桃仁/西葫蘆素炒滑子菇/番茄燒菜花14 栗子...四季豆107 番茄雙花/乾炒茭白/金針炒牛肉/黃花菜炒牛肉108 香菇雞肉.../蜜棗核桃卷/百合黃花/魚泥番茄豆腐27 鵪鶉豆腐/芝麻香兔/紅燒野兔肉...
內容簡介 圖書目錄 -
兒童青少年營養食譜8000例
蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...
基本信息 內容簡介 目錄 -
中國花卉保健食譜
馬蹄肉片、薔薇花肉片、槐花餾肉片、芍藥五花肉、黃花菜木須肉絲、蒲公英炒肉絲...牛肉絲、黃花菜炒牛肉絲、蘭花拌牛肉絲、花椰菜炒牛肉、桃花燴牛肉、海棠花爆...炒羊肉、荷花羊肉、黃花菜羊肉堡、玫瑰花烤羊心、丁香醬羊肝、芍藥花燒兔肉...
-
北方地區蔬菜生產技術300問
栽培技術、蔬菜病蟲害綜合防治技術、保護地黃瓜、番茄栽培技術規程等部分，用問答...?81．怎樣種大蒜?82．種好洋蔥的主要技術有哪些?83．怎樣種好番茄?84．防止番茄落花的生長調節劑如何施用?85．怎樣才能種好茄子?86．青尖椒...
簡介 目錄 -
科學種植致富100例
番茄周年生產高產高效栽培 2．冬暖式大棚“西瓜、辣椒”高產高效栽培 3．冬暖式大棚“番茄、辣椒”高產高效栽培 4．冬暖式大棚“茄子...栽培 6．冬暖式大棚黃花菜高產高效栽培 7．冬暖式大棚“洋香瓜...
基本信息 內容簡介 -
瓜菜四季栽培及病蟲害防治問答
不能繼續作種子使用？59番茄有哪些新優品種？60辣椒有哪些新優品種？61...的關鍵技術是什麼？77黃瓜嫁接技術的要點是什麼？78日光溫室冬春茬番茄高產優質栽培的關鍵技術是什麼？79日光溫室冬春茬番茄栽培應選用什麼品種？80如何...
作者介紹 作品目錄
