番茄豬肝菠菜面

配料:

麵條250克、番茄100克、菠菜50克、豬肝75克、花生油10克、花椒、精鹽、香油、雞湯、醬油、薑絲、蔥絲各適量。

·特色

:此麵條味道鮮美,易於消化,蛋白質維生素A

番茄豬肝菠菜面番茄豬肝菠菜面
含量高,且營養均衡,適合孕婦食用。

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操作:

1、菠菜洗淨,切段,放在開水2分鐘後撈出,迅速放在涼開水中沖涼。
2、番茄洗淨切片。豬肝切成片,用開水汆一下。

3、鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油熱時迅速放入肝片炒散,加入蔥絲、薑絲翻炒幾下

4、另起鍋燒熱,倒入花生油,放入花椒,炸香撈出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起鍋倒入開水,放一勺雞湯,水開後放乾麵條煮熟,再放番茄、菠菜、豬肝,淋入香油即可。

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