作法:
1,番茄洗淨切塊。
2,沙丁魚洗淨抹乾,切塊。撒上少許鹽和胡椒粉略醃半小時。
3,用適量的油把魚煎至兩面成為金黃色,待用。
4,另燒熱兩湯匙油,爆香薑片,蔥粒和番茄,加入調味料及水煮滾。
5,最後放入沙丁魚,煮片刻至材料熟透及入味,勾芡即可。
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