甜酸鯛魚沙拉

甜酸鯛魚沙拉

甜酸鯛魚沙拉的製作流程為: 將鯛魚洗淨切片,以調味料A拌勻後,以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用; 蘆筍洗淨切段,紅蘿蔔洗淨切成0.5公分厚的小圓片,以沸水汆燙後撈起沖冷水至涼備用; 將調味料B攪拌均勻備用; 將作法1的鯛魚及作法2的材料擺盤,小蕃茄切細丁鋪於其上,食用時淋上作法3的調味醬汁即可。

原料/調料

甜酸鯛魚沙拉
甜酸鯛魚沙拉

鯛魚 50公克
蘆筍 20公克
紅蘿蔔 20公克
小蕃茄 2顆

A.太白粉 1/2小匙
蛋白 1/3小匙
B.檸檬汁 1小匙
糖 1/2小匙
素蚝油膏 10cc
蒜末 1小匙
香油 適量

製作流程

1. 鯛魚洗淨切片,以調味料A拌勻後,以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用。
2. 蘆筍洗淨切段,紅蘿蔔洗淨切成0.5公分厚的小圓片,以沸水汆燙後撈起沖冷水至涼備用。
3. 將調味料B攪拌均勻備用。
4. 將作法1的鯛魚及作法2的材料擺盤,小蕃茄切細丁鋪於其上,食用時淋上作法3的調味醬汁即可。

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