製作材料
主料:豬肝250克
輔料:鳳梨75克,木耳(乾)30克,
調料:白砂糖20克,醬油5克,香油5克,大蔥10克,醋10克,植物油50克,澱粉(豌豆)10克
特色
色澤深紅,清香酸甜,爽滑適口,營養豐富。
做法
1.將鳳梨肉切成片,木耳擇洗乾淨撕成小片備用。
2.將豬肝放碗裡,加醬油、澱粉拌勻上漿。
3.鍋中放植物油燒熱,先將豬肝放油鍋滑熟,撈出。
4.將鍋中留底油,燒熱放入蔥段、木耳、鳳梨肉略炒幾下,加入醋、白糖,加少量水燒沸,並用澱粉勾芡後,將豬肝倒入鍋中,淋香油,翻炒均勻即可。
食物相剋
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
木耳(乾):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。