甘味魚燒

甘味魚燒是以甘味苦瓜罐頭蒜末、蔥末、鯛魚片等食材經過水煮、蒸等工序做成的菜餚。

原料/調料

甘味魚燒

甘味苦瓜罐頭1/2罐(含汁)
蒜末、蔥末各適量
鯛魚片1片
水1/3杯

製作流程

(1)將鯛魚片斜切成5公分的片狀，排入盤中。
(2)將甘味苦瓜罐頭打開，取1/2罐並含汁，鋪排在魚片上，再撒上蒜末，加入1/3杯水，蓋上保鮮膜固定。
(3)水滾沸後，放入已準備好的魚片，加蓋蒸約8~10分鐘，時間一到立即熄火取出，打開保鮮膜再撒上蔥末，即可上桌食用了。

只要魚片不是太厚，蒸的時間約8~10分鐘即可，時間一到，就要立即取出，離開熱氣，這樣魚肉才不會變得太老而不好吃。