豆腐乾300克,蒸發瑤柱25克,熟雞絲25克,熟火腿絲15克,河蝦仁25克,小菜心50克。
調料:
濃白湯,精鹽,味素,熟雞油。
製作:
豆腐乾批切成細絲,放沸水鍋焯水兩次,瀝乾。鍋中放入濃白湯、豆腐千絲、瑤柱、火腿絲、,雞絲,煮沸後加入精鹽、味素、小菜心、蝦仁,淋熟雞油出鍋即可。
特點:
質軟味鮮,湯白香潤。
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江瑤柱燜魔芋絲
適量1鍋里倒入小橄欖油放入姜爆出香味。 3然後倒入小半杯清水略煮,讓江瑤柱煮出味煮軟。 4倒入魔芋絲翻炒讓魔芋絲充分吸收江瑤柱的鮮味。
食材明細 做法步驟 -
乾瑤柱肉蓉小米粥
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輔料 乾瑤柱肉蓉小米粥的做法 烹飪技巧 -
秘制瑤柱冬瓜絲粥
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材料 製作 -
瑤柱菜心粥
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材料 做法 小訣竅 -
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瑤柱扒白菜 -
瑤柱雞粒蒸滑蛋
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瑤柱黃金滑蛋
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美食簡介 烹製材料 烹製工藝 廚師貼士 -
瑤柱煲魚唇
5克 5克 5克
主料 輔料 調料 類別 食物做法 -
瑤里鎮
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歷史沿革 經濟發展 地理位置 主要景點 地方特產