瑞典體操體系

1849年，瑞典陸軍軍官喬占把瑞典體操移植到英國和法國。 1850年，英國出版的有關瑞典醫療體操的著作傳入美國。 1884年，瑞典體操在丹麥學校中流傳。

代表人物林是瑞典著名的文學家，通曉英、法、德語。1804年任隆德大學劍術、騎術教師。1806年開始從事生理學和解剖學研究。1814年在斯德哥爾摩創建瑞典皇家中央體操學院，並任院長達25年。他對解剖學、生理學和體操理論進行了深入的研究，指出體操必須符合人體生理規律，必須能使身體得到協調、均衡的發展。他總結前人經驗，用科學方法創立瑞典體操體系，又稱林氏體操體系。他在《體操的一般原理》一書中將體操分為教育體操（以身體各部位自然、協調發展為目的）、兵士體操（以熟練使用武器、對付敵人為目的）、醫療體操（以矯正身體偏缺，促使身體均衡發展為目的）、健美體操（以表現人的思想感情為目的）4大類，主要特點是強凋身體各部位及身心的協調發展，其形式分為徒手和器械兩大部分。但林氏的原則是不讓身體動作受器械的限制，而是根據身體均衡發展的需要來選擇、設計器械，為此他創設了柵欄、瑞典欄、窗梯、跳箱、肋木、鞍門、綜合台等輔助器械。與德國體操相比，瑞典體操在強調軍事功能的同時，也著重於人體自身的完善和發展，並注意人體的健美和均衡發展，其體系更加科學合理，從而成為世界近代體育的重要組成部分。從19世紀中葉開始，瑞典體操在世界各地廣為流傳。1840年，德國陸軍軍官羅特施泰國把瑞典體操引入德國，同德國體操展開論戰，使德國人認識到德國體操缺乏科學性的一面。1849年，瑞典陸軍軍官喬占把瑞典體操移植到英國和法國。1850年，英國出版的有關瑞典醫療體操的著作傳入美國。
1883年，瑞典人尼森在美國傳授醫療體操。1884年，瑞典體操在丹麥學校中流傳。1900－1903年間，瑞典體操從美國傳入日本，不久中國留學生引入中國。