圖書信息
作 者：赫英斌 等主編
出 版 社：中國物資出版社
出版時間：2008-1-1
版 次：1頁 數：420字 數：440000印刷時間：2008-1-1開 本：16開紙 張：膠版紙印 次：1
I S B N：9787504727312
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俗語說：人為萬物之靈。這是因為人具有一切動物所沒有的“靈魂”，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界。而它的核心部分是一個人的人生態度。如果有了正確的人生態度，一個人就能對社會、對人生、對世界上的事物持正確的認識和理解，並能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高、看得遠，並正確地體察和分析客觀事物，做到冷靜而穩妥地處理事情；同時也能心胸開闊，保持樂觀主義精神，提高對心理衝突和挫折的耐受能力，從而防止心理障礙問題的發生，有利於保持心理健康。
內容簡介
心理疾病正在現代人群中蔓延，主要原因是人們的心理壓力不斷增大、人口數量增加、心理衛生工作薄弱、心理保障意識缺乏、心理保健知識不夠普及。心理因素在防治疾病、保障健康中的作用日益突出。心理素質關係到人生的成敗。 重視心理保健已成為當今世界的大趨勢，心理健康運動正在全球悄然興起。越來越多的人已經認識到要健康長壽，需要修身養性，始終保持輕鬆愉快的良好心理狀態。重視心理保健正成為一種世界性的潮流。
圖書目錄
上篇：心理健康與心理諮詢概述
一、心理健康是人生幸福之本
1.心理問題直接影響人的幸福生活
2.心理因素與人的身體健康息息相關
3.衡量人的心理是否健康的各種標準
4.影響人的心理健康的各種因素
5.人的心理不健康的幾種主要表現
6.導致現代人心理疾病的十大誘因
二、心理測試與心理測試題
1.心理測試的特點與作用
2.心理測試的一般程式
3.心理測試的常用方法
4.心理健康的自我檢測
5.如何正確套用心理測試
6.是否需要心理治療的自我測試
7.是否存在心理壓力的自我測試
8.心理適應能力的自我測試
9.心理緊張程度的自我測試
10.是否存在心理障礙的自我測試
11.是否存在抑鬱傾向的自我測試
12.是否具有恐懼情緒的自我測試
三、心理諮詢：防範心病的保健手段
1.心理諮詢的含義與重要意義
2.心理諮詢的五種基本形式
3.心理諮詢過程的主要特點
4.開展心理諮詢工作的基本步驟
5.心理諮詢應遵循的十項原則
6.心理諮詢常用的三種方法
四、心理保健：心身健康的重要保障
1.心理保健的關鍵是平衡心態
2.心理保健應遵循的主要原則
3.“現代心理病”的自我調節
4.學做自己的“心理醫生”
5.培養積極心態，邁向成功人生
6.心身疾病需要注意綜合防治
7.良好的情緒是健康的營養素
中篇：不同年齡人群的心理諮詢與心理保健
一、兒童的心理諮詢與心理保健
1.心理健康對兒童成長的積極影響
2.兒童心理健康的內涵與個性特徵
3.兒童常見的心理問題及其防治
4.兒童患抑鬱症的原因及心理治療
5.兒童患焦慮症的病因及心理治療
6.兒童患強迫症的病因及心理治療
7.兒童患恐懼症的原因及心理治療
8.兒童患多動症的表現與矯治方法
9.兒童患孤獨症的原因及心理治療
10.兒童產生忌妒心理的原因及糾正方法
11.兒童說謊的原因及糾正方法
二、青少年的心理諮詢與心理保健
1.當前青少年心理健康問題令人擔憂
2.解決青少年心理健康問題刻不容緩
3.青春期心理健康的基本特點
4.青春期性心理健康的主要特徵
5.青少年心理保健的若干要求
6.警惕青少年心理健康的幾個誤區
7.青少年逆反心理的成因及應對
8.青少年挫折綜合徵的表現及應對
9.青少年的焦慮心理及其調適方法
10.青少年戰勝抑鬱症的方法
11.青少年自虐心理的成因及其矯治
12.青少年的強迫症
13.把青少年從虛妄的網路世界中拉回來
14.警惕青少年變成“癮君子”
15.青少年的性心理現狀及其調適方法
16.當心青少年過早涉人情感的旋渦
17.青少年單戀和失戀的心理及其調適
18.青少年犯罪的心理分析及其疏導
19.離婚家庭中青少年的心理問題與諮詢
三、中年人的心理諮詢與心理保健
四、老年人的心理諮詢與心理保健
下篇：不同生活人群的心理諮詢與心理保健
一、學習的心理諮詢與心理保健
二、職場的心理諮詢與心理保健
三、情感婚姻的心理諮詢與心理保健
四、社交的心理諮詢與心理保健
