玫瑰綠茶

材料 玫瑰、綠茶 製作方法 1、將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。 2、加入熱開水沖泡。

功效作用

美白功效──玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。

綠茶

綠茶的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶"清湯綠葉，滋味收斂性強"的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

注意事項

一、玫瑰花有收斂作用，會加劇便秘者的便秘症狀。

二、玫瑰花具有活血散瘀的作用，因此孕婦應避免服用玫瑰花茶。並且玫瑰花茶對於中醫所說的血瘀症不適用。

三、玫瑰花比較溫熱，陰虛火旺的人不宜大量飲用。

四、玫瑰花茶是由乾燥的玫瑰鮮花製成的，因此對花粉過敏的體質的人不宜飲用玫瑰花茶，過敏者可以先泡少量玫瑰花茶試喝，看是否過敏。