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玉米蔬菜麥片粥
1.先準備煮粥的材料，這裡有燕麥片，棒渣，大米和玉米面。 3.取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。 6.在粥快煮好的時候準...
材料: 做法: -
玉米蔬菜煎餅
2.將所有調味料拌勻成面煳。 3.將作法1的材料及豆芽、香菜、蝦米與作法2的面湖混合均勻成蔬菜面煳備用。 4.熱平底鍋，加入1大匙沙拉油熱勻，取適量作法...
材料: 做法: -
玉米蔬菜蛤蜊湯
用料玉米罐頭100克，菠菜100克，蛤蜊250克，精鹽、胡椒粉、料酒各適量。 1、將蛤蜊泡淡鹽水中，使其吐淨泥沙。 2、菠菜擇洗乾淨，入沸水中焯一下，撈...
材料: 做法: -
玉米蔬菜沙拉
5. 將沙拉醬、優酪乳調勻，倒在蔬菜丁上拌勻即可 ...
用料 做法 -
玉米
玉米（學名：Zea mays），中國第一大糧食作物，在生物學範圍里，玉米是一種碳4植物，苞葉卻用C3模式進行光合作用，屬於雌雄同株。又名玉蜀黍、大蜀黍、...
概述 特性 特點 解讀玉米須奧妙 利用 -
玉米蔬菜豬肉餃
玉米蔬菜豬肉餃，美食，材料：豬肉末、玉米、生薑 適量、小蔥、胡蘿蔔、芹菜、鹽、胡椒粉、蔬之鮮、生抽、老抽。 做法：胡蘿蔔、芹菜、生薑、小蔥切好備用。...
材料明細 做法 -
玉米麥片蔬菜粥
2.棒渣洗淨，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來煮粥了。 3.取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。 6.在粥快煮好的...
材料: 做法: -
玉米蔬菜米粉湯
1、米粉泡軟，用清水煮開撈出，過冷水備用。 2、玉米切段，加入骨湯、土豆塊、胡蘿蔔，雞肉，加入適量清水大火煮開。 4、最後加鹽、胡椒粉調味。
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鮪魚玉米蔬菜粥
3、加入米飯，大火煮開； 7、加入玉米粒，煮2分鐘； 1、加入薑末，去腥提鮮；
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香菇玉米蔬菜粥
香菇玉米蔬菜粥是一道粥品，製作材料有隔夜飯、乾香菇、玉米粒、豌豆、 鮮蝦、薑絲等。
原料： 做法：
