玉帶雞卷

玉帶雞卷,美食,主要原料有雞胸脯肉300克、火腿50克、香菇(鮮)50克、冬筍100克、雞蛋清25克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。

食品信息

菜系:江西菜
功效:氣血雙補 補虛養身 健脾開胃
口味:鹹鮮味
工藝:炸烹

製作材料

主料:雞胸脯肉300克
輔料:火腿50克、香菇(鮮)50克、冬筍100克、雞蛋清25克
調料:料酒15克、鹽3克、味素2克、子姜30克、澱粉(蠶豆)10克、小蔥15克、豬油(煉製)60克

食品特色

雞卷玉白,蔥條碧綠,色彩艷麗,肉質滑嫩,口味清鮮。

製作要點

1. 將雞脯肉片成3.6 厘米長、3 厘米寬的片,用精鹽、料酒醃片刻;
2. 香菇去蒂,洗淨,切絲;
3. 熟火腿切絲;
4. 冬筍去殼、老根,洗淨,煮熟,切絲;
5. 生薑洗淨,切絲;
6. 雞蛋清用濕澱粉調成蛋清漿;
7. 小蔥去根須,洗淨,在沸水中稍燙一下,撈起;
8. 取一片醃好的雞脯肉,平鋪在砧墩上,然後抹上蛋清糊,放上香菇、火腿、冬筍、薑絲,捲成筒,外用香蔥綑紮好,然後放在抹有油的平盤上,照此逐一全部做好;
9. 炒鍋置中火上燒熱,加入熟豬油,燒至五成熱時,將雞卷輕輕推入鍋中過油至熟,倒入漏勺;
10. 原鍋上火舀入肉湯100毫升,調入精鹽、味素,用濕澱粉勾芡,倒入雞卷顛鍋數下,使雞卷沾滿芡汁,盛盤即成。

製作要訣

1. 雞脯肉改切長方塊後,在冰櫃凍半小時,改片效果好;
2. 炒鍋和油要潔淨,菜品色澤才潔白;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

食物相剋

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們