牛肉蚝油炒苦瓜

原料:

苦瓜150g、牛裡脊200g、鳳梨汁1小勺。

調料:

蚝油2大勺、水澱粉2大勺、鹽1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、料酒1小勺。

做法:

1、一小塊鳳梨切碎,放榨汁機里榨出汁(我用的簡易榨汁機);
2、苦瓜洗淨去籽切片;牛肉切片,把鹽,料酒,胡椒粉,鳳梨汁倒入盛牛肉的碗裡拌勻醃製5分鐘;
3、鍋內燒熱油,醃好的牛肉炒勻至變色盛出;
4、鍋內少許油燒熱下蔥姜炒香,下苦瓜炒1分鐘;
5、倒入炒好的牛肉翻炒均勻,加入蚝油炒勻,下水澱粉勾芡,收汁即可。

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