牛油果蔬菜沙拉

牛油果蔬菜沙拉

牛油果蔬菜沙拉是一道由牛油果、洋蔥等食材製成的沙拉。

牛油果蔬菜沙拉

原料:熟透的牛油果1個、洋蔥少許、紅椒半個、青椒半個、黃椒半個、生菜葉適量、蛋黃醬適量、黑胡椒碎少許、橄欖油少許、鹽少許、法香碎少許。
做法:
1、所有材料洗淨,生菜掰小塊,紅椒、青椒、黃椒、洋蔥都切成圈;牛油果去皮切小塊,或者用勺子舀成小塊(除了拌沙拉,還可以用來抹麵包,或者做面膜,麵包切片烤到表皮焦脆,再抹上一層牛油果就好了,還可以和牛奶蜂蜜打在一起喝);
2、再調一份拌沙拉的醬汁:蛋黃醬+黑胡椒碎+鹽+橄欖油 +法香碎,拌勻就好;
3、在大容器里舖上一層生菜,然後是彩椒圈,再來是牛油果,最後擺上洋蔥圈,澆上調好的蛋黃醬就可以上桌了,吃時拌勻。

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