牛奶荷包蛋
類別: 家常菜 學生膳食 營養不良調理 益智補腦調理 骨質疏鬆調理
工藝: 煮
口味: 甜味
主料: 雞蛋100克
輔料: 牛奶100克 蘋果50克
調料: 白砂糖20克
製作工藝
1. 將雞蛋磕入沸水鍋內煮熟,撈出放置碗中;
2. 將蘋果去皮、核,切成小丁,與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即可。
菜品口感
色澤純白,甜潤適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
牛奶荷包蛋是以牛奶、雞蛋為製作食材的一道家常菜,取材方便,製作簡單,營養美味。
牛奶荷包蛋
類別: 家常菜 學生膳食 營養不良調理 益智補腦調理 骨質疏鬆調理
工藝: 煮
口味: 甜味
主料: 雞蛋100克
輔料: 牛奶100克 蘋果50克
調料: 白砂糖20克
製作工藝
1. 將雞蛋磕入沸水鍋內煮熟,撈出放置碗中;
2. 將蘋果去皮、核,切成小丁,與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即可。
菜品口感
色澤純白,甜潤適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
奶粉加水加糖攪勻然後放入澱粉。 放入西紅柿翻炒。 4.把荷包蛋放入鍋中煮1分鐘。
原料 做法:燕麥蜜豆荷包蛋,經典美食,可以降低人體膽固醇,經常食用,對心血管疾病有一定的預防作用。
簡介 食材 製作步驟 小貼士雞蛋控必學的一道經典菜,除了鹽、糖和生抽外不需要加任何提味的調料,蒜薹本身的滋味和荷包蛋的鮮香足夠了,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道美味的家常菜餚。
主料 輔料 營養分析 製作步驟 小貼士青椒燜小荷包蛋,美食。主要原料有鵪鶉蛋、青椒、蒜瓣等,該菜口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚,具有防癌作用。
營養概述 主料 配料 製作步驟 小貼士牛奶西紅柿是鮮牛奶200 克,西紅柿2 個,雞蛋3 個,澱粉,細鹽適量;胡椒粉,綠菜葉,油,白糖製作而成的食品。
製作材料 製作方法一般都是煎雞蛋(或荷包蛋)、火腿片,還可以加些生菜等,可以配牛奶。荷包蛋...!2、營養早餐·最佳內容多吃:全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶...富含水分、礦物質、纖維素高的穀類食物;選擇水果蔬菜和豆漿脫脂牛奶等流體...
營養早餐 三大原則 早餐食物 適宜人群 三不宜荷包蛋牛奶荷包蛋煮蛋白煮蛋黃豆漿雞蛋羹滑蛋粟米羹煮蘑菇蛋蛋菇雙色蛋菇肉末臥...雞蛋乳香蛋丁蛋包西紅柿麵包盒雞蛋色拉油青豆炒雞蛋牛奶葡萄乾炒雞蛋巴基斯坦...煎蛋餅油煎蛋片面醬煎蛋火腿荷包蛋火腿煎蛋火腿豬肉絲煎蛋火腿跑蛋小泥腸煎...
內容介紹 作品目錄橘汁山楂水糖水櫻桃香蕉泥蛋黃泥豆腐泥豬肝泥牛奶香蕉玉麵糊雞肝糊蘋果泥魚肉糊牛奶粥蛋黃粥碎菜粥水果麥片粥水果藕粉糊鮮紅薯泥紅薯蘋果泥粗粉糕牛奶米粉...蝦肉泥營養蛋餅花色豆腐麵包布丁三色肝末蒸魚泥草莓麥片粥肉末菜粥牛奶玉米粉粥...
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