牛奶扒白菜心

牛奶扒白菜心

牛奶扒白菜心是一道由牛奶、白菜等食材製成的食品。

菜系及功效:清真菜 青少年食譜 清熱解毒食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜
口味:甜味 工藝:扒
牛奶扒白菜心的製作材料:
主料:白菜1000克
輔料:牛奶350克
調料:白砂糖25克,味素2克,香油10克,澱粉(蠶豆)20克
製作:
1. 菜洗淨去葉部半截,留葉至頭部三寸長,如較大棵,可切與兩邊;
2. 起油鍋,放下菜炒熟,隨即盛出;
3. 原鍋加油及素湯,下鹽、味素、白糖調味,煮滾;
4. 用豆粉水勾芡,使成糊狀,即將淡奶倒下拌勻,先舀出一半;
5. 將煮熟白菜放鍋中,與奶汁拌合略煮;
6. 取出白菜,整齊擺放菜碟中,然後將預先盛起之一半奶汁倒在菜面上。

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