口味:香辣 工藝:燜
概述
菜系及功效:家常菜譜 營養不良食譜
口味:香辣 工藝:燜
製作材料
主料:豆腐(北)350克
調料:醬油30克,味素2克,鹽2克,香油75克,豆瓣辣醬25克,大蒜(白皮)100克,大蔥5克,姜5克
製作方法
1. 豆腐切成方形小片;大蒜切成片;
2. 鍋用旺火燒熱,放香油,將豆腐片煎成兩面黃,然後加薑末、辣豆瓣醬、醬油、鹽、味素、高湯和大蒜片,改用小火燜煮,至豆腐片透出香味,撒上蔥花即可。
菜系及功效:家常菜譜 營養不良食譜
口味:香辣 工藝:燜
主料:豆腐(北)350克
調料:醬油30克,味素2克,鹽2克,香油75克,豆瓣辣醬25克,大蒜(白皮)100克,大蔥5克,姜5克
1. 豆腐切成方形小片;大蒜切成片;
2. 鍋用旺火燒熱,放香油,將豆腐片煎成兩面黃,然後加薑末、辣豆瓣醬、醬油、鹽、味素、高湯和大蒜片,改用小火燜煮,至豆腐片透出香味,撒上蔥花即可。
煎豆腐炒肉是一道由豆腐、瘦肉、蒜末等做成的美食。
材料 做法煎燜豆腐是一道富有意境的菜式,有著滿滿的江南味道,家常小吃,製作簡便,百吃不厭。
製作步驟 製作材料溪魚燜豆腐經加工烹飪,也屬“膳食補品”,既是保健食品又是美味菜餚,不愧為“雙寶配”。
簡介 美稱作品目錄目錄冷菜類香椿拌豆腐芹菜拌豆腐芝麻菠菜拌豆腐枸杞拌豆腐肉鬆拌豆腐紅油拌豆腐怪味豆腐豆腐沙拉瑪瑙拌豆腐萵筍拌豆腐潮州滷水豆腐湯羹類雲片豆腐蕪荽皮蛋...
作品目錄煎蒸豆腐屬於素菜菜譜之一,具有美容減肥的功效,比較適合更年期的中老年朋友使用,特色是清淡可口,卻又不失營養。
製作材料 口感特色 製作方法 煎蒸豆腐營養分析 食物相剋海魚肉,有著豐富蛋白質,其中人體所需的胺基酸量和比值非常適合老人和小孩,是人類攝入蛋白質的良好來源。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量...
概述 營養分析 主料 輔料 調料,蔥白部分,料酒,鹽醃製15分鐘左右。 鯰魚燜豆腐 步驟3:熱鍋下油,油熱後放入醃好的鯰魚煎一下,2面都要煎喔。 鯰魚燜豆腐 鯰魚燜豆腐 步驟4...:豆腐切成小塊;西紅柿洗淨切塊;姜洗淨切片;蔥洗淨切長段。 鯰魚燜豆腐...
材料 做法配料: 生薑 生抽
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟