原料
麵粉、糯米粉各2湯匙、雞蛋1個、胡蘿蔔、甜玉米、紅薯各適量、即食燕麥片3湯匙、鹽、胡椒粉適量(這種小煎餅材料很隨意,可以根據家裡的材料隨意放,粉類和水的比例也隨意,喜歡薄點的麵糊可以放多點水,喜歡稠點的麵糊可以少放點水。我這次做的是比較稠的麵糊)。特色
快手營養的小煎餅。操作
1、胡蘿蔔削皮切丁,甜玉米剝粒,紅薯削皮切丁,放進鍋里,加入沒過材料的水,把材料煮熟,放涼後備用。2、把粉類、煮熟的雜糧、燕麥放進大碗,磕進雞蛋,加入適量鹽、胡椒粉。
3、分次加入適量煮雜糧的水,把材料攪拌均勻,成為粘稠的麵糊。
4、電餅鐺預熱,用刷子刷一層薄油,用湯匙倒入麵糊,間隔著做成小餅狀,合上電餅鐺的蓋子,中間翻面一次,煎大約6-7分鐘即可出鍋。
5、在燕麥雜錦小餅上面擠上番茄醬,味道很是不錯。