材料:
粘米粉,葡萄乾,水,花生醬,牛奶,紅豆,快熟燕麥,糖
燕麥花生糊做法:
1.粘米粉和水以1:5的比例倒入鍋中,攪拌均勻
2.燒開,加入紅豆,花生醬,糖,蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘
3.加入燕麥,牛奶,攪拌均勻,繼續燜煮10分鐘即可
小訣竅:
在煮的過程中,要適當加入水,以免鍋糊底,也要時常攪拌。
燕麥花生糊是由粘米粉,葡萄乾,水,花生醬,牛奶,紅豆,快熟燕麥,糖為原來做出的沒事,清新香甜,老少皆宜。
粘米粉,葡萄乾,水,花生醬,牛奶,紅豆,快熟燕麥,糖
1.粘米粉和水以1:5的比例倒入鍋中,攪拌均勻
2.燒開,加入紅豆,花生醬,糖,蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘
3.加入燕麥,牛奶,攪拌均勻,繼續燜煮10分鐘即可
在煮的過程中,要適當加入水,以免鍋糊底,也要時常攪拌。
紅糖花生黑芝麻南瓜燕麥糊所屬一款美食之一,主要原料有40g麥片 80g熟花生 10g黑芝麻 30g南瓜等,南瓜中高鈣、高鉀、低鈉、特別適合中老年人和高血...
主料 配料 營養分析 製作步驟燕麥花生球是一道點心美食,主要製作原材料有速食燕麥片、玉米澱粉、熟花生仁、全蛋液等,製作簡單易學,操作方便,營養豐富。
簡介 主料 調料 詳細步驟2 紅棗、花生放入豆漿機中 將打好的紅棗花生糊倒入麥片碗中
食材 製作步驟《粥羹糊類食品加工技術》是2017年化學工業出版社出版的圖書,作者是杜連啟,。
內容簡介 目錄信息用豆漿機做米糊,安全方便,更加健康營養。
做法 營養價值五穀養生糊,是由五穀雜糧為基礎原材料,輔以藥食同源的各類食材,低溫烘焙熟後磨製成粉,經熱水沖泡而成的養生糊,與黑芝麻糊相比,五穀養生糊沒有經過膨化處理,...
菜品特色 做法 營養價值 溫馨提醒燕麥餐包是由高粉、全麥、細砂糖等食材製作而成的一道美食。全麥和燕麥搭配,豐富淳樸的粗糧香 ,味道很是香甜。
原料: 做法:3、雜糧清洗乾淨。 4、雞腿菇也清洗乾淨。 燕麥就是我國的莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品。
原 料 操 作 營養價值