主料:
肥瘦豬肉餡500克,油菜1公斤。
輔料:
植物油1公斤(實耗50克),醬油40克,精鹽13克,料酒6克,水澱粉150克蔥、薑末少許。
製法:
1、將油菜擇洗乾淨,切成2厘米長、0.5厘米寬的條,菜梗、菜葉分開。
2、將肉餡放入盆內,加入蔥薑末、精鹽、料酒、水澱粉,攪拌均勻,擠成直徑1.5厘米大小的丸子,下入七八成熱的油內,炸成黃色撈出待用。
3、將植物油50克放入鍋內,投入菜梗煸至六七成熟,加鹽,再下菜葉合煸,然後將肉丸子放入,並加醬油和少量水,一同燒至味透爛即成。
特點:
丸子松嫩,油菜軟爛,味道鮮香,色澤美觀,營養豐富。
製作關鍵:
切菜時,油菜梗、葉要分開,不能同時下鍋。菜要燒爛。醬油不能放得過多,以免影響色澤和味道。