類別: 家常菜 營養不良調理 學生膳食 骨質疏鬆調理 老人食譜
工藝: 燉
口味: 鹹鮮味
主料: 豆腐250克
輔料: 香菇(鮮)25克 冬筍25克 韭菜150克 油菜50克 雞蛋50克
調料: 花生油50克 鹽5克 味素2克 料酒10克 姜2克 香油5克 澱粉(玉米)15克
製作工藝
1. 豆腐洗淨,放入碗內,擠壓成泥,加澱粉、蛋清、鹽一克、味素0.5克攪拌均勻,調成厚糊作為餃子皮料;
2. 冬菇洗淨,切成碎末;
3. 冬筍去皮,洗淨,切成碎末;
4. 姜和韭菜洗淨,剁成碎末;
5. 將冬菇末、冬筍末、薑末、韭菜末均放入一碗內,加鹽2克、料酒5克、味素0.5克拌勻,製成餃子餡心;
6. 油菜洗淨,切成3厘米長的段;
7. 取一塊潔布,用溫水浸透擰乾後,鋪在一個小碗底部,用湯匙舀適量豆腐糊,攤開在潔布上,放一些餡料放在中間,稍按一下,用手拎起布的兩邊疊合在一起,做成豆腐餃按此法逐個包完,取一大平盤,抹上油,將包好的豆腐擺放在盤內,上屜旺火蒸3-5分鐘後取出;
8. 鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入油菜段煸炒片刻,加入餘下的鹽、料酒和新鮮湯燒開,下入豆腐衣餃,再燒開;
9. 用小火燉5-8分鐘,加入餘下的味素,淋入香油,即可盛入湯盆內食用。
菜品口感
菜形美觀,清鮮香醇。
食用方法
中餐|晚餐
相關詞條
-
豬肉豆腐水餃
餃子源於古代的角子。餃子原名“嬌耳”,相傳是我國醫聖張仲景首先發明的,已有一千八百多年的歷史,餃子多用麵皮包餡水煮或蒸製而成是深受中國漢族人民喜愛的傳統...
餃子歷史 象徵意義 營養價值 所需材料 製作方法 -
蒸煮燉
《蒸煮燉》是由阿文編著 ,成都時代出版社出版的一本書籍。
內容簡介 目錄 -
豆製品類菜餚製法500例
松子扒豆腐燉煮類燉豆腐絲瓜燉豆腐雪裡蕻燉豆腐蘑菇燉豆腐鮮菱燉豆腐松子燉豆腐豬肉燉豆腐鯽魚燉豆腐燉什錦菜豆腐川味燉豆腐飩豆腐餃海帶燉豆腐木耳燉豆腐燉什錦豆腐燉凍豆腐白菜燉凍豆腐木耳燉凍豆腐海帶燉凍豆腐凍豆腐燉排骨海米燉...
作品目錄 -
豆腐的100種做法
《家常主料100種做法叢書》科學系統地介紹了日常生活中的主要食材的100種做法,並有針對性地進行了營養分析,還有100個貼士提示。該叢書具有經濟適用、價...
內容簡介 目錄 -
葷湯素餃
適量開水,加入食鹽、醬油,用小火燉至入味待用。 2.素餃的製法:取白... 葷湯素餃也叫“腥湯素扁食”,是襄垣縣傳統小吃。其特點是:葷湯香鮮味美,素餃清淡爽口,肉片肥而不膩,素餡淡而入味。相傳,宋朝算卦先生苗廣義...
-
安徽鳳陽釀豆腐
“鳳陽釀豆腐”是安徽沿海地區的傳統名餚,據鳳陽當地傳說:明朝開國皇帝朱元璋出身在鳳陽,他年幼時家境貧寒,靠乞討度日。朱元璋在鳳陽城內的黃家小飯店裡討得一...
來源傳說 特點 安徽 名菜 -
腥湯素餃
“腥湯素餃”,是襄垣縣民間傳說風味小吃,湯犖餡素,別有特色。美味可口,魅力無窮。2001年長治市名吃研究會定為《上黨名吃》稱號。2003年潞州香名吃城的...
歷史典故 製作方法 -
蒸煮燉燜王
《蒸煮燉燜王》內容簡介:進入居家烹飪世界的最佳選擇,精心挑選最受國人喜愛的蒸煮燉燜佳肴,美味層出不窮,做法獨到精湛,做得超順手,吃得超過癮。傳承中華美食...
基本介紹 圖書目錄