主料:
兔肉250克
輔料:青蘿蔔50克,香菜5克
調料:鹽3克,味素3克,花椒2克,料酒5克,大蔥10克,姜10克,豬油(煉製)30克,八角3克
燉兔肉蘿蔔絲湯的特色:
湯白肉爛,味鮮鹹香。
製作:
1.將兔肉剁成2.6厘米方塊;青蘿蔔去皮切成細絲;香菜切成2厘米長的段;蔥、姜均切小塊。
2.勺內放入水燒開,先將蘿蔔絲焯一下撈出用涼水投涼,再放入兔肉塊燙一下撈出,用清水洗淨血沫。
3.鍋內放油燒至六成熱,用蔥姜塊、大料熗鍋,添湯1000克後放入兔肉、精鹽、浸泡花椒的水、料酒燒開,蓋上蓋,用小火燉至兔肉九成爛時放入蘿蔔絲再燉一分鐘,撇淨浮沫,放入味素,放上香菜段出勺即成。
小帖士-食物相剋:
青蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。