原料
生菜50克 ·苦菊50克 ·洋蔥半個 ·聖女果4個 ·雞胸肉100克 ·蘋果醋2勺 ·細辣椒粉2勺 ·辣椒油1勺 ·白鬍椒粉少許 ·清酒4勺 ·鹽4克 ·麵包屑100克 ·綠豆澱粉20克 ·雞蛋1個 ·乾澱粉100克 ·白糖1勺 ·香油1勺 ·食用油500毫升
作法
1、將生菜、苦菊撕碎,放入冷水浸泡 2、將半個洋蔥切片,半個柿子椒切細絲,將切好的材料放入冷水盆中一起浸泡。 3、將小西紅柿(聖女果)橫切半刀,縱切半刀,打成十字刀形,切入皮內即可。 4、切開後用手將小西紅柿的皮剝開,呈花瓣狀,小西紅柿的芯為花蕊。 5、將雞胸肉切成三到五厘米的片,洗乾淨控水待用 6、將一勺辣椒粉、一勺辣椒油、一勺蘋果醋、一勺清酒、少許鹽和少許白鬍椒粉調成醬。 7、將切好的雞肉倒入調好的醬中,抓均勻,放置20分鐘。 8、將綠豆澱粉和雞蛋、水以1:1:1的比例調成糊 9、將浸泡過的蔬菜撈出控乾水分。 10、將醃製好的雞肉放在乾澱粉中裹粉,再放入澱粉糊中裹一下,再放入麵包屑中蘸滿麵包屑。 11、燒一鍋油,油溫在170度左右,放入裹好的雞排炸至金黃,撈出控油 12、將清酒2勺、蘋果醋2勺、生抽1勺、白鬍椒粉和鹽少許,白糖1勺、香油1勺 細辣椒粉半勺調成醬汁。 13、將控乾的蔬菜先碼放在盤底一些,再放入幾塊雞排,再碼放些蔬菜,再放些雞排。 14、最後淋上調好的醬汁,盤子周邊擺上剛才切好的西紅柿花朵,吃時拌均勻。