主料
雞胸脯肉 150克 榆黃蘑(乾) 40克
調料
料酒 10克 雞蛋清 40克 澱粉(豌豆) 15克 鹽 3克 味素 2克 大蔥 10克 姜 10克 大豆油 50克 各適量
類別
山東菜 健脾開胃調理 貧血調理 營養不良調理 延緩衰老調理
口味
色澤明快,滑嫩鮮香,口味醇厚。
食物做法
1.將雞脯肉切成抹刀片,加蛋清、澱粉抓勻上漿;將元蘑用水泡發擇洗淨片成薄片。
2.炒勺內加油,燒至四成熱,將雞片下入油內滑散,滑透撈出。
3.原炒勺內留底油,放入蔥、姜熗鍋,倒入元蘑片炒3分鐘,加入精鹽、料酒,放入雞片翻炒幾下,加入味素炒勻,盛盤內即成。