主料:
夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個,鮮蝦160克,紅蘿蔔半個
配料:
調味料:胡椒粉、鹽、糖少許。
做法:
1、蝦去頭去殼,挑出黑線腸,紅蘿蔔去皮,切粒。
2、帶子、蝦仁先用油略炒盛起。3、起油鍋,放下冬筍粒、蘆筍粒和紅蘿蔔粒炒勻,加入帶子蝦仁略炒,略加水稍燜後放調味料,再加果仁炒勻即成。
備註:
烹製本菜,也可用其他果仁代替夏威夷果仁,用芥蘭菜代替蘆筍。
炒蝦仁帶子是一款美味的食譜,主要原料有夏威夷果仁等
夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個,鮮蝦160克,紅蘿蔔半個
調味料:胡椒粉、鹽、糖少許。
1、蝦去頭去殼,挑出黑線腸,紅蘿蔔去皮,切粒。
2、帶子、蝦仁先用油略炒盛起。3、起油鍋,放下冬筍粒、蘆筍粒和紅蘿蔔粒炒勻,加入帶子蝦仁略炒,略加水稍燜後放調味料,再加果仁炒勻即成。
備註:
烹製本菜,也可用其他果仁代替夏威夷果仁,用芥蘭菜代替蘆筍。
果仁筍粒炒帶子蝦仁是一款菜品,主要製作材料有夏威夷果仁80克, 冬筍粒80克, 蘆筍粒80克, 帶子4個, 鮮蝦4兩, 紅蘿蔔25克, 胡椒粉少量, 鹽...
夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個,鮮蝦160克,紅蘿蔔半個。 1、蝦去頭去殼,挑出黑線腸,紅蘿蔔去皮,切粒。 3、起油鍋,放下冬筍...
主料 配料 做法 備註夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個,鮮蝦160克,紅蘿蔔半個, 胡椒粉、鹽、糖少許1、蝦去頭去殼,挑出黑線腸,紅蘿蔔去皮,切粒。 2...
材料: 做法:果仁筍粒炒蝦仁帶子是一款美味菜譜,主要原料為夏威夷果仁、冬筍和蝦仁等,美味可口,營養豐富。
·配料 ·操作夏威夷果仁筍粒炒蝦仁帶子是一款美味食譜,主要材料有夏威夷果仁、冬筍、蘆筍、帶子、鮮蝦等,這道菜鮮香美味。
美食原料 美食做法 營養價值〖主料〗:夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個,鮮蝦160克 〖輔料〗:紅蘿蔔半個 ·(1)
配 料 操 作。熱油鍋,把雞蛋炒熟,弄碎,盛起備用。 2。原鍋把帶子,蝦仁炒至剛熟。(蝦仁顏色一變就可以了) 3。炒毛豆和玉米。(小孩子吃,可以放點水煮... 材料:白飯(沒照片),玉米粒,毛豆仁,鮮帶子,蝦仁,雞蛋...
《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
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