蝦仁帶子炒飯

材料：白飯(沒照片)，玉米粒，毛豆仁，鮮帶子，蝦仁，雞蛋，蔥花，糖，鹽或醬油 (蝦仁和帶子用料酒醃10分鐘去腥)
做法：1。熱油鍋，把雞蛋炒熟，弄碎，盛起備用。
2。原鍋把帶子，蝦仁炒至剛熟。(蝦仁顏色一變就可以了)
3。炒毛豆和玉米。(小孩子吃，可以放點水煮軟一點)
4。再熱油鍋，把飯炒散。
5。把所有的材料放入，放點糖，鹽或醬油，蔥花炒勻即可。
簡單美味，很受小孩子的歡迎。