炒蒜蓉西洋菜

1.西洋菜一把清洗乾淨。 3.放入西洋菜入鍋內。 4.翻炒西洋菜至變軟後加入適量鹽。

原料：

西洋菜一把，蒜米，鹽，味素，醬油

做法：

1.西洋菜一把清洗乾淨。

2.鍋內熱油後爆香蒜米。

3.放入西洋菜入鍋內。

4.翻炒西洋菜至變軟後加入適量鹽。

5.加入少許雞精。

6.倒入適量生抽提味即可。