主料
花甲500g
配料
油適量
鹽適量
醬油蔥花適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間1小時-2小時
做法
1、剛買回來的花甲
2、花甲用水泡一下,然後用開水煮一下
3、然後把花甲空殼的邊都去掉
4、準備好的蒜末
5、中放油,放進蒜末炒
6、然後把蔥末也放進去一起炒
7、倒入花甲一起翻炒
8、再放一些醬油一起炒
9、翻炒一分鐘左右,就可以盛出來啦
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
注意事項
花甲先用水泡一會,然後煮過之後把空殼去掉,這樣吃的時候會很方便
炒花甲是一道著名小吃,製作原料有花甲、油、鹽等,烹飪簡單、營養豐富。注意花甲用水泡一下,然後用開水煮一下。
花甲500g
油適量
鹽適量
醬油蔥花適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間1小時-2小時
1、剛買回來的花甲
2、花甲用水泡一下,然後用開水煮一下
3、然後把花甲空殼的邊都去掉
4、準備好的蒜末
5、中放油,放進蒜末炒
6、然後把蔥末也放進去一起炒
7、倒入花甲一起翻炒
8、再放一些醬油一起炒
9、翻炒一分鐘左右,就可以盛出來啦
烹飪簡單
營養豐富
花甲先用水泡一會,然後煮過之後把空殼去掉,這樣吃的時候會很方便
辣炒花甲是一款家常美味菜,主要原料有花甲一斤,青椒等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
食材明細 製作方法花甲具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。是一道營養價值豐富的家常菜。
3、綠菜椒一個,準備好。 9、再次炒均後放蔥段,翻炒一下,出鍋。 2、焯貝類的水一定不要扔,可以用來做湯。
原 料 特 色 操 作 貼士2個 花甲 一斤 蔥 2根 做法 1. 配料切好 備用 辣椒炒花甲 2. 開水煮開了放下去,煮到全部打開 PS;放點薑絲一起,避腥 辣椒炒花甲 3. 裝盤 備用 辣椒炒花甲 4. 姜 蒜 辣椒 爆炒 辣椒炒花甲 5....
用料 做法蒜蓉炒花甲 ,美食,主要原料有花甲、豆豉。
食材明細 做法。 6.鍋里放油燒熱,然後放姜蒜辣椒下過炒出香味。然後就可以倒入花甲。 7....原料主料花甲螺、各種辣椒、姜蒜輔料料酒、醬油、白酒做法 1.買回的花甲...。 2.配料 3.把水放入鍋里,加入薑片燒開,水燒開後倒入花甲螺放白酒...
原料 做法 小貼士韭菜花250g,花甲肉100g。 1.花甲肉開水浸泡十五分鐘,清洗其內臟。 3.花甲肉先炒下,添起後再炒韭菜花。
材料: 做法:南瓜炒花甲是一道美食,主要製作材料有南瓜。