做法
原料:大米100克;
輔料:半肥瘦熟火腿150克,水600克;調料:鹽5克,蔥花25克,胡椒粉2克;
做法: 1.大米揀去雜物,淘洗乾淨。熟火腿切成小碎叮2.鍋內放入大米,加水上火燒開,滾煮10多分鐘,加入火腿丁,在開後用小火熬煮30~40分鐘,至米粒開花、湯汁變稠,加鹽,撒胡椒粉和蔥花,拌勻即可。
菜品特色
粘稠軟滑,鮮香爽口。
營養價值
營養豐富
火腿粥是用火腿製作的一道主食。火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種胺基酸、多種維生素和礦物質。
原料:大米100克;
輔料:半肥瘦熟火腿150克,水600克;調料:鹽5克,蔥花25克,胡椒粉2克;
做法: 1.大米揀去雜物,淘洗乾淨。熟火腿切成小碎叮2.鍋內放入大米,加水上火燒開,滾煮10多分鐘,加入火腿丁,在開後用小火熬煮30~40分鐘,至米粒開花、湯汁變稠,加鹽,撒胡椒粉和蔥花,拌勻即可。
粘稠軟滑,鮮香爽口。
營養豐富
香菇火腿雞絲粥,主料優質糯米,新鮮香菇和雞肉絲及其一部分火腿,是一道滋補家常主食。
特色 材料 做法 料中營養 食材禁忌鴨脯火腿粥具有夏季養生調理、補虛養身調理、營養不良調理之功效。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素火腿和成品的鹹蛋黃,這兩樣東西都是屬於鹹鮮口感的,加入粥中同煮,淡化了其本身的鹹味,反將肉和蛋的鮮盡數溶入粥中,而那濃重且後味悠長的口感,又是鮮蛋和鮮肉...
食材 製作 小貼士海參火腿粥主要材料是水發海參200克,火腿末20克,大米100克,蔥末,可收補腎陽、益精血、潤腸燥之功,有調經、養胎、利產、補虛等作用。
用料 製法 功效 適應症冬瓜火腿粥是一款美味菜譜,主要原料有冬瓜、火腿等。這道菜清熱、養胃、利尿,適用於治療暑熱煩悶、消渴、水腫等。
材料 做法 功效與作用火腿50克,豬蹄100,芹菜30克,紅椒10克,糯米120克。 2、鍋中注水,下入糯米,旺火燒開,下入豬蹄、薑絲,用中火熬煮至米粒開花。 3、下入火腿、...
原材料 調味料 做法 營養功效雞翅50克,火腿30克,香菇35克,大米120克。 鹽3克,味素2克,薑汁5克,蔥花4克。 3、下入火腿,改文火熬煮成粥,加鹽、味素、薑汁調味,撒上蔥花即可。
原材料 調味料 營養功效 做法火腿皮蛋粥是由皮蛋腸、火腿、生薑、大米製作而成的一道老少皆宜的點心。
材料 製作方法