方法
漱口時將少量漱口液含入口內，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使液體通過牙間隙區，輕輕加壓，然後鼓動兩頰及唇部，使溶液能在口腔內充分的接觸牙面、牙齦及黏膜表面，同時運動舌，使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區。利用水力前後左右，反覆幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然後將漱口水吐出。若戴有活動義齒，應先取下義齒再含漱。
需要時，漱口後漱喉嚨，把水含入口中，把頭仰起漱15秒左右，然後吐出，重複一遍即可。
漱口方法漱口劑的種類與套用
漱口劑的種類
一般漱口用自備的清潔水或鹽水含漱。為了輔助預防和治療口腔疾病，常加入某些藥物的溶液作為含漱劑，如：
1、0.2%-0.01%的氟化鈉含漱液---防齲
2、1/1000利凡諾爾液，1/2500洗必泰液，1/5000呋喃西林液---抑菌、殺菌、消炎
3、3%硼酸溶液、複方硼砂溶液、1%過氧化氫液---清潔、防腐、除臭
4、1/!000檸檬液---增加唾液分泌
5、0.5%普魯卡因液---止痛、
6、康復新---促進傷口癒合
漱口劑的套用
1.漱口時間
通常為飯後漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。
口腔黏膜潰瘍，或齦炎，或潔治和牙周手術前後，用藥液含漱2分鐘，每小時含漱1-2次，每次連續含漱藥液1-2口即可。
2.漱口液每次用量
漱口效果與漱口時的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數有關。用量要適當，不可過多，也不可過少。一般應根據各人口腔大小含入適當量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔內食物殘渣或異物，達到含漱的目的。
漱口劑的作用與效果
1.防齲作用：例如含氟漱口水，每天或每周使用，能夠減少兒童齲和老年人根齲的發生。對於齲高危人群效果明顯。
2.減少口腔致病微生物的數量：例如含精油的漱口液，有減少牙菌斑，減輕牙齦炎的作用。作為一種輔助措施，確實有一定的效果。
3.止痛作用：例如含0.5%普魯卡因的漱口液對於口腔潰瘍等引發的疼痛有止痛作用。也有一定的效果。
4.促進口腔內創口癒合：例如康復新液。
有效藥物漱口劑的特點
一種藥物漱口液應該是安全有效、有較廣的抗菌譜範圍和特異性；經常使用無抗藥性，對口腔生態環境無干擾作用。具體特點如下：
1.無毒害：對口腔組織無損害，或對於全身健康沒有不利影響。
2.不吸收或吸收有限：不應通過胃腸道黏膜吸收。其作用只限於牙菌斑。
3.獨立性：獨立性意味著與牙面或表膜結合的能力。沒有因為藥物滯留而長期釋放的可能性。
4.細菌的特異性：可能是一種廣譜抗菌劑，但對一定的感染最重要的致病菌應該有特異性。
5.耐藥性低：如果產生細菌的耐/抗藥性，就會失去長期的效果。
注意事項
1.漱口不能替代刷牙，因為它不能有效地清除已經形成的牙菌斑。
2.漱口液不可過少，也不可過多。
3.藥物漱口液不要作為日常口腔護理用品，不能用作長期漱口。一般用於齦炎潔治後，牙周手術及其他口腔手術後，口腔疾患痊癒後，就應停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調和產生抗藥性。
4.經常使用清水或淡鹽水含漱，對口腔組織無損害。
5.若戴有活動義齒，應先取下義齒再含漱。
6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗，使用前請諮詢相關專業人士，暫停用牙膏，避免漱口液不能發揮應有效果。
寶寶漱口
寶寶學習漱口是一個比較漫長的過程，開始不熟練，經常嗆水或者弄濕衣服，媽媽要耐心，更要鼓勵寶寶經常練習，慢慢熟悉。漱口過程中配合遊戲會增加寶寶的積極性喔~
