地理
溫得和克市景溫得和克（Windhoek）位置為南緯22°34′，東經17°06′。人口約11萬（2006年），一半以上的居民為白人。溫得和克地處乾旱地區，由於周圍有丘陵環繞，減弱了乾風侵襲，年最高氣溫30℃，最低氣溫7℃。溫得和克是納米比亞的行政中心，市內有行政機關大樓、醫院、國家博物館、中等學校和非洲奧古斯丁高等中學。溫得和克附近的卡圖拉和科馬斯達爾是非洲人聚居的城鎮。
歷史
溫得和克溫得和克原是非洲科伊人和赫雷羅族牧民居住的地方，1890年被德國占領，成為德軍駐地，1892年成為德國人的統治據點，並命名為溫得和克。1915年南非以參加協約國對德作戰為名，派兵占領納米比亞，稱之為西南非洲。
1990年納米比亞建國，溫得和克成為首都。截止到2006年人口約11萬。
經濟
溫得和克交通
溫得和克的有許多鐵路，鐵路西通鯨灣港(沃爾維斯港)，北通重要礦區楚梅布，南通南非。溫得和克也有國際機場，班機通往約翰內斯堡和開普敦並與南非國際航線相連。
文化
民俗風情
溫得和克同溫得和克人進行商業業務交往時，他們多安排客人到飯店或者賓館吃西餐，屬於私人朋友間的往來，經濟條件富裕的家庭，也經常請客人到飯店、賓館或者俱樂部吃西餐，普通人家多用非洲傳統飯菜招待，因此，溫得和克人請客吃飯常常因經濟條件的差異而顯得有所差別。溫得和克人用來招待客人的傳統飯菜，主食有玉米、高梁、小麥麵粉、豆類餅等，主食燒好後，再往上澆一些用西紅柿、辣椒、牛肉或者魚塊熬成的濃汁湯，別有一番風味。
社交習俗
在溫得和克的社會交往活動中，講究“女士優先”的原則，幾乎在任何時候、任何地方，一般男士都是主動在行動上從各個方面尊重女土、照顧女士、幫助女士、保護女士。例如大街上相遇，男土總是主動給女士讓道；進出賓館、商店，男士總是讓女士先行；參加宴請、音樂會等，男土總是幫助女士脫外衣、穿外衣並讓女土先入座、先離座等。在當地人的觀念中，處處講究“女土優先”，可以培養一位男士的高雅風度和高尚的精神境界。在溫得和克的公共場合，也有尊老愛幼的習慣，年輕人同老年人談話時要求畢恭畢敬，進入門廳請老年人走在前面、乘車給老年人讓座以及公園、畫廊、博物館等免費對老年人開放均被視為天經地義的事情，老年人比年輕人所受到的禮儀規格理所當然地要高一些。溫得和克的人對孩子的愛護側重於尊重孩子和培養孩子的獨立性，培養孩子吃苦耐勞的精神和自主自立的能力，不偏袒孩子的弱點和缺點，培養孩子的自尊心、自信心，不干涉孩子的私事，父母同孩子之間是朋友和夥伴關係，但強調父母應該以自己有教養的舉止言行為孩子樹立榜樣。
宗教禮儀
在溫得和克，宗教文化和世俗文化是互相影響的，在同溫得和克人進行商務交往活動中，一定要注意多了解基督教和拜物教的一些相關知識和它們在國家、民族中的地位及影響，知道這些宗教有關的起源、發展、主要流派、流行區域、教義、教規、特點及禮節、儀式、講究、忌諱等，並注意尊重這些宗教的風俗習慣，不可不注意了解這些方面的內容，不然會給自己的事業帶來不良後果。每逢當地教徒進行誦經、禮拜、祈禱、講經、講德、彌撒、受洗、受戒等一系列正常宗教活動時，應當居後靜觀，不得干擾。應基督教徒的邀請，參觀教堂時，應當衣冠端正，不戴鴨舌帽，不得吸菸，表情要嚴肅。到當地朋友家中做客，對室內擺設的物品，特別是進行宗教儀式活動所用的聖物、聖品等，只能用眼觀看，不得用手撫摸，更不得隨意挪動，這在當地屬於禁忌之處。
在與當地教徒交往中，最好不要討論宗教信仰方面的問題，更不能對某種宗教信仰提出非議。對某種宗教存在不懂的地方，則不要裝懂，可以選擇合適的場合、適當的話題，向當地朋友請教，切不可單純為了迎合當地朋友的喜好，模仿當地某種宗教的信仰與習俗，避免弄巧成拙，好心引來麻煩。
飲食概況
溫得和克人的主食有玉米、高梁、小麥麵粉、豆類餅等，主食燒好後，再往上澆一些用西紅柿、辣椒、牛肉或者魚塊熬成的濃汁湯，別有一番風味在飯店、旅館或俱樂部等處都供應西餐。也有許多美味點心。
見面禮節
溫得和克人也是十分重視見面禮節的，總是給那些初次踏上自己國土的外國朋友們留下美好的印象。溫得和克人遇見外國客人，總是主動打招呼，習慣性地握手，態度熱情地問候一番，“您好”“非常高興認識您”“歡迎您來到我們這個美麗的國家”“希望您在納米比亞生活得非常愉快”“祝願您身體健康”等，這些問候語要反覆說許多遍。如果他們遇見自己所熟悉的外國朋友，總是兩隻手緊緊握住對方的手，邊握手邊問候，直到問候結束時才鬆開手。
稱謂禮節
溫得和克人注意禮貌，講究禮節，認為得體的稱謂是知識、文化和修養的體現。在社會場合，對一般男士可以稱為“先生”，對一般女性視情況稱為“夫人”“女士”或者“小姐”。由於納米比亞比較講究身份，因而，他們總是將對方的姓名、職位、學銜、軍銜等連同“先生”“夫人”“女士”“小姐”等稱呼，如“埃索先生”“尼達特娃夫人”（尼達特娃為其丈夫的姓）。
對政府高級官員可以稱“閣下”，也可以稱“先生”，往往要同對方的職務聯稱，例如“總統閣下”“總統先生”“部長閣下”“部長先生”等。遇見那些神職人員，可以稱對方的職銜加上先生，也可以連同姓名加職銜一道稱呼，如“神父先生”“喬治神父”等。見到相互非常熟悉的朋友，可以稱兄道弟，但對年長者應當稱“大叔”“大嬸”等。
待客禮儀
溫得和克女士可以穿上高跟皮鞋，抹上口紅，上身穿西裝上衣，下身著色彩艷麗的裙子，最好還要戴上金項鍊、金耳環、金顴指等，將自己裝扮成上流社會女性的形象。抵達主人家時，如果主人沒有在門外迎候，應當輕輕地敲門，等待主人出來迎接，並在主人陪同之下，進入室內。進入客廳之後，應當按照主人的指定的位置入座，不可隨意坐在自己跟前的位置上。坐姿要端莊，同主人談話時精神要集中，不可東張西望，更不可隨意地滿屋走來走去。當主人送上飲料、水果、點心時，要熱情地向主人表示一番感謝。
交談中，不可隨意打聽主人的年齡、工資、收入、幾位妻子、有無女兒等，尤其是初次見面便打聽這些事情，是極端不尊重對方和不禮貌的行為，有時弄得不好會引起主人不高興。如果遇到需要詢問主人的年齡等問題時，可以先徵詢一下主人的意見，如“主人先生，您要是不介意的話，我是否可以詢問一下您的年齡呀”等。如果主人顯得非常高興，馬上就會作出回答，如果主人非常委婉地將話題叉開，表示主人不樂意談自己的年齡等方面的問題。
客人看見這種情況，應當立即知趣地停止問話，切不可繼續深問下去。同溫得和克人進行商業業務交往時，他們多安排客人到飯店或者賓館吃西餐，屬於私人朋友間的往來，經濟條件富裕的家庭，也經常請客人到飯店、賓館或者俱樂部吃西餐，普通人家多用非洲傳統飯菜招待，因此，納米比亞人請客吃飯常常因經濟條件的差異而顯得有所差別。納米比亞人用來招待客人的傳統飯菜，主食有玉米、高梁、小麥麵粉、豆類餅等，主食燒好後，再往上澆一些用西紅柿、辣椒、牛肉或者魚塊熬成的濃汁湯，別有一番風味。
重大節日
節日 日期
新年 1月1日
獨立日(國慶日)3月21日
復活節 3.24-27
勞動節 5月1日
耶穌升天節 5月4日
非洲日 5月25日
英雄日 8月26日
人權日 12月10日
聖誕節 12.25-26
結好上海
溫得和克5月19日，上海市政府批覆，同意外辦建議。7月29日中國友協轉來駐納米比亞大使館來電，通報溫得和克市長已選定與上海結好，催促上海儘快答覆。8月3日，上海市府外辦請示上海市府，建議同意與溫得和克結好。
8月15日，上海市府批覆，同意上海與溫得和克結為友好城市。8月16日,中國對外友協辦公室請示中國對外友協，請審批上海與溫市結好。9月7日，中國友協（95）友辦第942號函復同意上海與溫得和克結好。
