做法
主要原料:
豆腐、山粉(就是番薯粉)、魚肉、雞蛋
打成長條,放在蒸籠里蒸熟,而後再放在油鍋里去炸
畢竟不是專業的,我們做起來肯定沒有菜市場裡那么好吃,不過能像愛因斯坦做小板凳每次都有點進步。
下面是具體操作過程:
1、菜場買馬鮫魚(或鮸魚)
2、剖殺乾淨後,從中間剖成兩半,剔除魚骨和魚刺還有魚皮(去魚皮是為了魚餅的色澤),然後魚皮那面朝下,開始用刀刮魚絨。
3、刮好的魚絨放於一容器中
4、加入酒料,拌入豆腐、菜泥、蔥、姜等和番薯粉揉成粉團,作成餅形,加2個雞蛋黃(記住是黃,別放蛋清)
5、再放上麵粉(開始學少放點不會錯,麵粉少了太糊,多了就成麵團了)
6、混合均勻,要多攪一會兒,這樣味道會韌一點,也就是有嚼頭
7、上蒸籠,或下油鍋炸至焦黃再入鍋蒸熟
8、如果下油鍋,炸的時候開小火,油5成熱就行。火大,魚肉變硬,魚香味也喪失了。
9、兩面都金黃的時候就好了,出鍋。
10、製作完畢,美味呈現眼前。即食,可以蘸點醬油醋,也可以切成細條炒菜或燒湯。
歷史記載
據說溫州魚餅早在漢朝時期就有了製作的記載,而到了民國十年(1921)就已很出名。當時,永強沙村人周阿實專賣魚餅。主要原料是豆腐、山粉、魚肉,打成長條,放在蒸籠里蒸熟,而後再放在油鍋里去炸,人們稱他為、“魚餅實”。現在魚餅製作法又有了進一步的改進,做時先刮取黃魚、帶魚等少刺多肉的魚肉剁成肉泥,加入酒料,拌入豆腐、菜泥、蔥、姜等和番薯粉揉成粉團,然後作餅形,或上蒸籠,或下油鍋炸至焦黃再入鍋燉熟,可即食,也可以切成片塊煮,或切絲加佐料翻炒。味道鮮美,即可以享受魚肉的鮮美,又省去剔骨的麻煩,尤其適合老人和孩子食用。如今在秉承傳統的基礎上我們引進新鮮工藝和設備,採用機械采肉、漂洗、脫水同時進行的技術,生產除了更具營養、細膩、彈性和光澤的現代魚餅。其中蒼南榜峰水產品加工廠所生產的“湯記碼頭”牌魚餅曾獲得2004年浙江省農博會金獎。
營養價值
含有人體所需的胺基酸鈣,維生素A、E、C及鉀、鎂、磷、鉬、碘、硒及大量的蛋白質