雞蛋 6個
番茄 1個
冬菇(香菇) 3朵
蘑菇(舞菇) 60g
蔥 1支
紅蘿蔔絲 適量
甜椒 一個
無鹽黃油 30g
生粉 適量
蠔油 適量
鹽 適量
糖 適量
味啉 適量
水 適量
步驟:
1、先開微火,將無鹽奶油融化。
2、放入切好的冬菇煸香,依然小火。
3、煸出香味後,加入紅蘿蔔絲,舞菇炒至3分鐘,放一點蠔油。
4、炒香後撈起備用。
5、先將雞蛋加入一點鹽調勻。
6、調勻後加入蔥花,繼續調勻。
7、調勻後加入番茄。
8、將調好的蛋液倒入剛才炒香的備用食材中,再加入適量味啉調勻,備用。
9、另用一冷鍋,加入油潤鍋(就是將鍋四周都淋上油),開小火待冒細泡。
10、冒泡後慢慢倒入蛋液,一定要保持小火。
11、繼續小火,用鍋鏟輕輕推動蛋,一層層的比較滑嫩,不要亂炒。
12、看到剛剛凝結,撈起備用(一凝結就撈起)。
13、將甜椒末放入鍋中炒至將生味祛除。
14、加入水和適量白糖。
15、待白糖溶化後,加入適量生粉水勾芡。
16、將芡汁淋在蛋上就好了。
相關詞條
-
《中文選單英文譯法》
and Egg Yolk蛋衣河鰻 :Egg Rolls Stuffed...
簡介 詳 單 參考資料 -
吃飯皇帝大
-四季豆:四季肥腸 PK 乾煸四季豆 & 你點菜我上菜:蝦醬滑蛋四季豆 林美慧... PK 滑蛋蝦仁 & 你點菜我上菜:蘇打蝦餅 黃家洋,秋香,小潘潘,潘潘...,包偉銘,邱寶郎 20110209 年菜吃光光年糕:櫻花蝦蛋香蘿蔔糕 PK...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目 -
粥粉面8000例
桂圓黑米粥青菜冬菇粥|燕麥南瓜粥菠菜粥|枸杞粥肉粥滑蛋牛肉粥|牛尾粥牛雜粥...鴨淋粉松|麻粉肘子沙茶金菇牛肉粉|雞肉炒粉皮燉粉海帶粉皮燉肉|滑蛋牛肉...|豬紅粥胡蘿蔔瘦肉粥|滑雞粥金針菜瘦肉粥|鴨蛋瘦肉粥筍尖豬肝粥|蔥白烏雞糯...
作者簡介 目錄 -
飲食秘笈
/四季豆豬肉包 椰香芋蓉包/透明水晶包/糯米包 香滑豬肉包/香菇素菜包/生煎...玉米餃 三鮮水餃/青椒牛肉餃 雞肉芹菜餃/魚肉大蔥餃 牛肉水餃/墨魚蒸餃...餃/西紅柿蛋餡餃子 牛肉大蔥餃/牛肉冬菜餃/順德魚皮餃 魚肉水餃/蝦仁...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
健康美味家常菜828例
芙蓉三鮮 荷葉清蒸海鰻 鹽蒸蝦 百花海參 樹子旭蟹... 蘭花蝦蒸蛋 茶碗蒸 蛤蜊滿蛋 五香茶葉蛋 冬粉蛋... 炸豬肘 炸肉包蛋 酥炸排骨 炸排骨酥 紅糟炸肉...
圖書信息 目錄 -
甜點8000例
紅薯泥椰汁杏仁奶露|鮮果燉奶凍鮮蛋燉奶|酒糟窩蛋港式雙皮奶|核桃糊核桃花生...|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...|銀耳玉米糖水蘿蔔菊花水|鳳梨糖水鳳梨蓮子牛奶糖水|鴨梨雪蛤糖水蓮子菊蛋...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
新編家常菜1388樣
五香醬鴨薑汁三色蛋蔬萊沙拉美極小蘿蔔酸辣鹵萊卷四喜辣白菜風味舌掌煙燻脆耳...豆芽湯香菇甲魚湯釀鯽魚豆腐湯蘿蔔球牛尾湯蘿蔔豬肉湯板栗燉排骨三鮮豆苗湯...紅燜鯉魚熗蝦片蛋黃煽飛蟹蒜蓉青口貝燒魚串白汁鯉魚紅燒帶魚段拌魷魚絲滑炒...
內容提要 編輯推薦 作者簡介 目錄 -
7天學會家常炒菜
牛肉滑蛋炒牛肉尖椒炒豬心裡脊肉炒青椒雙椒爆炒腰花薑絲炒肉茭筍炒豬肝醬爆羊...處理上漿入味/滑制處理/翻炒成熟 家常炒菜的七大技法清炒/麻辣捲心菜滑炒...鮮貝炒凍豆腐滑菇炒小白菜素炒辣豆丁宮保豆腐乾煸茶樹菇豇豆炒豆乾口蘑炒肉片滑...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
大眾食療:精選腸道排毒菜湯粥1288例
皮蛋拌豆腐 開心豆腐 飄香嫩豆腐 三鮮滑蛋豆腐 黃豆芽拌... 港式海蜇頭 白菜心蜇皮 涼拌海蜇絲 金針菇魚善魚絲...黃魚 香菇蒸蛋 鮑汁草菇 臘肉滑草菇 草菇雞 荷蘭豆...