清蒸龍井鱸魚

清蒸龍井鱸魚

清蒸龍井鱸魚屬於家常菜譜,主要原料是鱸魚、西湖龍井茶等,口味是鮮/茶香,工藝是蒸,烹飪難度屬於中級。鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。

原料

清蒸龍井鱸魚清蒸龍井鱸魚
主料:鱸魚1條500克左右。配料:西湖龍井茶3克、香菇5隻。調料:鹽、姜、黃酒、美極鮮醬油少許。

製法

將薑絲、龍井茶、精鹽、黃酒、美極鮮醬油共納一碗,拌勻抹入已宰殺治淨的鱸魚魚腹內,再用適量的鹽抹於魚身,然後擺放入盤中並放上香菇,入籠蒸熟後取出來,淋少許美極鮮醬油即成。

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