菜名
清燉熊掌
原料
1.主料:發好熊掌一對(前後掌各一隻)。干貝15 克,冬筍60 克,海米15 克,火腿60 克,淨老母雞1000 克,淨鴨子500 克。
2.調料:雞清湯、精鹽、料酒、白糖、味素、蔥、姜
製法
1.冬筍切成片,火腿切成長方片。海米用水輕輕洗一下。老母雞和鴨子都剁成大塊,蔥切段,姜切片。
2.熊掌用沸水煮10 分鐘左右撈出。鍋內再燒沸水,加入蔥、姜、料酒,再放入熊掌煮10 分鐘撈出,去淨熊掌的腥味。
3.雞鴨用沸水氽一下撈出,洗淨血沫,冬筍用水氽一下撈出。干貝洗淨泥沙,注入少量雞湯。
4.大砂鍋內,放入熊掌、雞、鴨、海米、冬筍、蔥、姜,注入雞清湯,用大火燒開,然後用小火燉之。
5.熊掌燉六、七成爛時,砂鍋離火,撈出雞、鴨、海米、冬筍、蔥、姜,取出熊掌輕輕拆去骨頭切成方塊狀,使底下的皮連著。
6.將大砂鍋的湯過濾入另一砂鍋內,放入熊掌,把挑出的冬筍以及料酒、鹽、白糖放入,上火燒沸,再小火燉。把干貝湯和火腿片一齊放入砂鍋繼續燉,待熊掌完全燉爛入味,調好味即成。
功效
熊掌其營養豐富為山珍之首。其性味甘、鹹、溫,具補氣養血、祛風除濕、健脾胃、續筋骨之功效,加入補虛羸、益氣血之母雞,補虛勞、滋陰血之鴨肉,補腎虛之干貝及冬筍、火腿、海米等料。此湯菜具有補氣養血、滋陰補腎之功效。適用於貧血、外傷手術後恢復期飲食調理及瘦弱者。健康人食之能強壯身體,防病延年。