清炒蘿蔔杏鮑菇

清炒蘿蔔杏鮑菇

清炒蘿蔔杏鮑菇是一道菜餚,主要食材是杏鮑菇和蘿蔔,以食用油、蔥、生抽等為調料製作成,主要通過煸炒的方法製作而成。

所需食材

主料

杏鮑菇、胡蘿蔔

輔料

青椒、姜、蔥、鹽、生抽。

製作方法

做法一

1、發酵粉 和白糖,鹽倒入麵粉里攪拌均勻

2、然後把雞蛋,牛奶倒入麵粉里,加入小半碗水,一起和面

3、和好面以後,把黃油放到飯碗裡,放入微波爐,微化,或者放到碗裡,把碗放到熱水裡,讓黃油融化開

4、把黃油倒入麵團里,反覆揉面,把黃油揉到面里。直到麵團起了筋性

5、把面盆蓋住,讓麵團和空氣隔離開。餳面(醒面),等麵團發到一倍大即可

6、麵團分成大小相等面劑,擀成面片,然後切成等邊三角形,底邊切開一個小口子

7、根據麵皮的大小,把香蕉切成幾段,放在麵皮上,捲起來(一般小麵包卷,1/2個香蕉就夠了)

8、卷好後,兩邊封上口。麵包表面刷上全蛋液。放在烤盤上,靜置10幾分鐘

9、烤箱遇熱5分鐘,上下火150度,烤40分鐘(數據僅供參考。烤的時候注意觀察,否則烤糊了)

11、烤熟後,用餅鏟,剷出來放到盤子裡食用

做法二

1、杏鮑菇胡蘿蔔切滾刀塊,青椒切塊,姜切片,蔥切蔥花 。

2、鍋里倒油,燒熱倒入蔥花和薑片爆香,再倒入杏鮑菇胡蘿蔔,煸炒到杏鮑菇發軟。

3、倒入生抽,調入鹽翻炒均勻。

4、大火把鍋里炒出的水收一下。

5、放入青椒炒斷生即可。

食用須知

蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。

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