清心明目茶

《清心明目茶》是一款茶飲，主要材料是菊花、枸杞。

材料

菊花、枸杞適量。

作法

清心明目茶

清心明目茶

1. 先用熱水溫杯後，放入菊花與枸杞。

2. 直接加入熱開水，約悶1~2分鐘後即可飲用。

說明

1. 此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。

2. 也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色！